为了更好地向退休老同志普及健康知识，有效防范各类中老年人常见疾病，在老年节即将来临之际向老同志送健康，2023年10月14日上午，由黔南民族师范学院、黔南州老年大学、都匀市老年大学联合举办的“中医保健及心理保健”公益讲座在黔南民族师范学院第八教学楼8407教室举行，贵州名医石恩俊（主任医师、硕士研究生导师、全国首批名老中医继承人）和赵卿老师（贵州师范大学心理学副教授）主讲，黔南民族师范学院离退休工作处处长郑江义主持，黔南州老年大学校长李华、都匀市老年大学校长秦恩乾出席，黔南民族师范学院退休教师、黔南州老年大学和都匀市老年大学学员160余人参听了讲座。

讲座中，石恩骏教授讲解了几个易懂而有效的中药方剂，如四豆饮治疗一般病毒性感染、扶正抗癌方用于一般恶性肿瘤、五积散运用广泛、益气解毒汤的应用及陈式幼儿方等。赵卿副讲授了中医思维与身心疾病，结合易经研究介绍了五积散方剂的原理和使用方法。“药补不如食补，食补不如天补”，养心为养生至要，建议大家要起居有常、食饮有节，文武之道、一张一弛，要保持阴阳平衡、身心合一。两位教授为老年同志们讲授的中医养生保健知识，集家传和贵州名方良药之大成，通俗易懂，深入浅出，赢得阵阵掌声。

此次讲座，两位教授帮助老同志们进行了中医保健及心理保健知识的答疑解难，帮助老同志们认识中医保健原理及心理调适保健知识，增强老同志们自我保健意识。

一审：钟洪敏

二审：郑江义

三审：杨 洁